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老君炉藤黄健骨丸小科普:小寒补肾阳,年头年尾肾都强(一)
发布日期:2021/1/11 发布人:管理员

朋友们

我是老君炉藤黄健骨丸


这几天太冷了有没有?

三天元旦假期恰逢多年难遇之寒潮!

很多人都冷到没有出门是不是?
而小编提醒您

一年中最冷的时刻才真正来临

小寒时间2021年1月5日

农历十一月二十二  星期二

小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。斗指子;太阳黄经为285°;

此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。小寒正值“三九”前后,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

老人们都讲要“夏练三伏,冬练三九”,这会儿正是加强锻炼、提高身体素质的关键时刻。因为人体抵御寒冷、病邪靠的是自身的阳气,只有阳气充足,才能百毒不侵、百病不生。而这段时间,正是阳气开始生长的时候,所以一定要把养生功课做好,使阳气逐渐强壮起来。


肾主一身之阳

在人体的五脏六腑中,肾主一身之阳,所以想壮阳,需强肾。肾阳充足才是振奋一身阳气的根本。


 中医认为,“寒为阴邪,易伤阳气”。肾的阳气一伤,易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴,肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣疾病随之而生。



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