1.腰部多以酸痛或胀痛为主，部分刺痛或灼痛；

2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；

3.不能坚持弯腰工作。常被迫伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛；

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处；

5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。