嗨

朋友们

我是小君

小君最近发现

随着生活水平的提高

越来越多的人愿意花钱买健康

补益中药、补品，几乎家家都备了点

但是

再好的补药

也要适合自己才能吃

否则名贵补品就变成夺命“毒药”！

红枣再好，4类人别吃

一日吃仨枣，一辈子不显老。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。

但是，下列这些人用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。

此类人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。

大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。

感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。 

这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。