缓解胸闷的方法

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1、早检查,早发现

因为很多重大疾病都会导致胸闷,所以对于持续时间长的胸闷务必引起重视，以免延误治疗。患者应该尽早到医院进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定以便临床医师进一步确诊。

2、多晒太阳

在风和日暖的天气,要外出晒太阳、散步,做一些力所能及的体育活动，最好每天能坚持 30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动这样既可提升支气管的通气功能,又可增强肺泡的弹性和血液供给。

3、常按内关穴

将右手三个手指并拢,把三个手指中的无名指放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点就是内关穴。内关穴是心肺的保健要穴,平时如果感到心慌胸闷,可以试着按摩 内关穴,能够宁心安神,理气止痛,缓解胸闷。

4、合理用药

长春人民药业集团生产的蛤蚧定喘丸，治疗肺气虚滋阴清肺，止咳平喘。用于肺肾两虚，阴虚肺热所致的虚劳咳喘、气短烦热、胸满郁闷、自汗盗汗。

在治疗慢阻肺、慢性支气管炎及哮喘的病症上有明确的治疗疗效，换季可家中常备，陪伴您换季无忧！

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