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老君炉藤黄健骨丸小科普：多走路、多喝水……你以为在养生，但医生告诉你：其实在折寿！(一)	[ 2021/3/5 ]
嗨朋友们我是小君现在的生活条件越来越好大家也越来越注重健康、注重养生然而有些看似健康的生活方式其实对身体的危害却是非常大的下面这些大家常做的事情你以为是在养生其实是在养病！ ...

[ 2021/3/3 ]

04拔火罐拔火罐是现在非常流行的一种养生保健方法,通过拔罐可以将体内的湿邪,湿毒等排出体外,从而在一定程度上促进身体健康。但要注意适当，因为拔火罐操作不当，容易对皮肤造成损伤。 05食疗祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米红豆粥，将薏米和红豆加水煮熟后...

[ 2021/3/3 ]

01多做运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，这些人常常会感到身体沉重、四肢无力而不愿意运动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气越多，所以适当的运动可以加速湿气排出体外。 02清淡饮食肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚腻的食物不易消化，容...

老君炉藤黄健骨丸小科普：一个矛盾定律：美容院永远都告诉你缺水，但按摩店一定会说你湿气太重！（一）	[ 2021/3/3 ]
嗨朋友们我是小君小君是一个非常爱喝水的人每天都要喝够八杯水但同时小君觉得自己的湿气也很重！就像在日常生活中我们经常会碰到的一个非常矛盾的问题：美容院永远都告诉你缺水但按摩店一定...

老君炉藤黄健骨丸小科普：给“口重”的人提个醒：你可能已经在「骨质疏松」的边缘了(一)	[ 2021/3/1 ]
嗨朋友们我是小君有人说， “补钙”是一生的必修课：生长发育时、怀孕生子时、上了年纪后…… 不同时间节点都少不了补钙。但你有没有想过，明明一直都注重补钙，为什么还会缺钙...

老君炉藤黄健骨丸小科普：这个病比癌症可怕，有人花了好多冤枉钱！为了家人收藏好！(一)	[ 2021/2/26 ]
嗨朋友们我是小君最近小编又收到很多信息读者想要看一些心脑血管预防常识为此小编早起晚睡广查资料整理出这篇救命文这个吃钱又吞命的病就是——脑溢血！它是脑科疾病中致死率...

老君炉藤黄健骨丸小科普：入伏后，最凶险的40天来了，身体最怕6件事，千万不要做！（三）	[ 2021/2/19 ]
三伏天4个必知事项 1、谨慎用空调我们在用空调的时候，室内外温差一定要小于7℃，尤其是中老年人。因为忽冷忽热的气温变化会使脑血管反复收缩舒张，严重时导致脑栓塞。 2、三伏天宜祛湿湿邪是三伏天最常见的致病因素之一。湿气分为外湿和内湿，下面也将从这两个方面...

老君炉藤黄健骨丸小科普：入伏后，最凶险的40天来了，身体最怕6件事，千万不要做！（二）	[ 2021/2/19 ]
No.3 上身最怕露我们上半身分布有众多的经脉，包括总督阴阳的督、任两脉。如果胸背受凉，风寒邪气容易侵入经络，从而引起肠胃、呼吸道以及心血管系统的疾患。所以女性在穿衣方面，也要注意尽量不要穿露脐装、低腰裤。 No.4 最怕出汗不换衣三伏天，大家出很多汗后...

老君炉藤黄健骨丸小科普：入伏后，最凶险的40天来了，身体最怕6件事，千万不要做！（一）	[ 2021/2/19 ]
嗨朋友们我是小君转眼马上又进入三伏一年里最热、最不舒服的伏天要来了更可怕的是今年三伏天又是40天！面临这闷热的三伏天都愁成苦瓜脸 2020年三伏天时间表 2020年初伏：7月16日-7月25...

[ 2020/12/24 ]

老君炉藤黄健骨丸：臭鸡蛋味提示口腔疾病口臭其中最常见的原因就是口腔疾患，又称之为口源性口臭，其主要与牙周和舌苔有关。一般说来，如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的征兆。当口腔中有龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病时，口腔容易滋生细菌而导致口臭。这种原因导致的口臭，最重要的...

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