人民首页 关于人民 人民资讯 人民精品 携手人民 加入人民 新人民大药房 联系我们
首页 - 健康讲堂 - 内容 打印】 字体大小:  
老君炉藤黄健骨丸小科普:中风的“祸根”不只是烟酒!这3种食物,再喜欢吃,也要忍忍(一)
发布日期:2021/11/23 发布人:管理员

朋友们

我是小君


随着天气慢慢变冷

中风这个“冬季病”也悄悄来了

冬季天气寒冷

不注意保暖

血管就会处于收缩状态

再加上不良的生活习惯

很有可能引发脑血管病!


导致中风的原因有很多

今天小君就来和大家说说

吸烟和饮酒!


为什么烟酒会导致中风?

长期吸烟,会产生一氧化碳,尼古丁和其他物质,进入血管后会促进血小板聚集,使肾上腺素释放大量的儿茶酚胺,导致血压升高,血管痉挛,诱发中风。


过量饮酒不但会增加冠心病、糖尿病、肝癌和缺血性中风的风险。有研究证明,大量饮酒还会使中风的风险增加10-20倍。


烟酒确实是中风的危险因素之一,但对许多人来说,不吸烟不饮酒也会导致中风。这就与饮食密不可分,人每天都需要吃饭,不健康的饮食是中风的根本原因。


3种食物,是中风“祸根”?


1、反式脂肪酸

蛋糕和饼干是许多人家中常备的小点心。

但这类食物含糖量过高,还含有大量反式脂肪酸,容易造成肥胖症,糖尿病等。经常食用这类食物,会引起血脂升高,增加血管疾病斑块的沉积,引起动脉硬化,诱发中风。


2、高食物

高盐食物是引发中风不容忽视的危险因素之一

培根,腊肠等高盐食物都含有大量的脂肪,盐的含量也不容小觑,在加工食品中,过量摄入盐分会使血压升高,且大量亚硝酸盐会破坏血管内壁,使血管壁狭窄,增加血栓形成。


3、重口味食物

随着年龄的增长,人的味觉功能不断下降,常会偏爱一些重口味食物。


烧烤、火锅这些食物,味道辛辣刺激,容易引起神经兴奋,血压迅速升高和心跳加快,更导致血管堵塞。烧烤中还含有致癌物质,会破坏人体的正常生理功能,增加中风的机会。


阅读上一篇: 老君炉藤黄健骨丸小科普:中风的“祸根”不只是烟酒!这3种食物,再喜欢吃,也要忍忍(二)

阅读下一篇: 老君炉藤黄健骨丸小科普:懒人”也长寿!这样休息效果堪比运动,中老年人必看~(二)

长春人民药业集团有限公司 

ChangChun People Pharmaceutical Group CO., LTD

 网站备案号:吉ICP备11003076号-1

《互联网药品信息服务资质证书》证书编号

证书编号:(吉)-非经营性-2014-0015

意见留言 | 网站地图 | 法律声明

官方热线: 400-099-0431  总机:0431-86774888  

金佰康服务热线:400-696-5757

地址:长春市经济技术开发区常州街288号

微信平台二维码