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| 谷雨·养生|健脾祛湿，补血益气，提升体质！ |
[ 2023/4/19 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
2023年4月20日是谷雨
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
谷雨时节雨水增多
也意味着寒潮天气基本... |
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| 喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你！ |
[ 2023/4/12 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
一提起癌症呀
大家通常会想到肝癌、胃癌、肺癌这些常见的肿瘤
对肾癌的概念则比较模糊
有些人甚至还会把肾癌同尿毒症混为一谈
事实上
肾癌近年来发病率不断增加
肾病也越来越威胁着人们的健康
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| 春季过敏性哮喘来袭，如何预防急性发作？ |
[ 2023/4/6 ] |
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每年的3~5月，
是对过敏性哮喘患者的考验。
这个季节是哮喘的高发季节，
主要是花粉、杨柳飞絮、尘螨、动物皮毛等
被具有过敏体质的人吸入，
可引起支气管痉挛，导致哮喘的发生，
出现打喷嚏、清涕、大汗淋漓、
甚至血压下降、意识不清。
当... |
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| 春季过敏性哮喘来袭，如何预防急性发作？ |
[ 2023/4/6 ] |
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每年的3~5月，
是对过敏性哮喘患者的考验。
这个季节是哮喘的高发季节，
主要是花粉、杨柳飞絮、尘螨、动物皮毛等
被具有过敏体质的人吸入，
可引起支气管痉挛，导致哮喘的发生，
出现打喷嚏、清涕、大汗淋漓、
甚至血压下降、意识不清。
当... |
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| 清明节养生丨降血压降血脂，记住这几点就够了！ |
[ 2023/4/4 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
4月5日是我国的传统节日
——清明节
天气逐渐转暖
很多人也开始养生了
清明节前后
需要注重五脏和心脑血管的养生
经过冬日整季的缓慢代谢
人体内积累的废气浊物
需要及时被排出
在... |
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| 护好膝盖人不老，这几招可帮膝关节“续命” |
[ 2023/3/27 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
俗话说
“树老根先枯，人老腿先衰”，
膝关节是人体最复杂的关节，
仅靠一个狭小的接触面支撑整个身体的重量，
是人体最早损伤和损伤最多的关节。
同时
它也是非常脆弱的“一次性消耗品”，
长期... |
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| 世界防治结核病日 | 一起了解结核病，让每一次呼吸更健康！ |
[ 2023/3/24 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
2023年3月24日，
是第28个“世界防治结核病日”
今年的活动主题为
“你我共同努力 终结结核流行”
春季病毒高发期
另一种通过飞沫传播的慢性呼吸道传染病
---肺结核，
也是当前严重... |
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| 爱肝日| 好好呵护你的小心肝，远离脂肪肝！ |
[ 2023/3/20 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
每年的3月18日是全国爱肝日
今年是第23届
主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。
所以，今天把目光投向——
3个成年人中就有一个人会患上
人称“肝中富贵病”的
脂！肪！肝！
近年来
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| 提醒大家注意：甲流，它不是普通感冒！ |
[ 2023/3/14 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
近日，
“甲流”频频冲上微博热搜，
我们怎样才能给甲流“降降温”呢？
实际上甲流并非是新型的流感病毒，
而且已有相应预防和治疗策略。
什么是甲流
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传... |
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